Siapa disini yang gemar bulu tangkis? Olahraga bulutangkis merupakan cabang olahraga permainan bola kecil yang menggunakan peralatan raket sebagai pemukul dan shuttlecock sebagai objek pukul, dan dapat dimainkan oleh dua orang berlawanan (tunggal) atau dua pasang pemain (dua orang) berlawanan (ganda) yang dipisahkan oleh jaring net di tengah lapangan.
Tujuan dari permainan bulu tangkis adalah meraih angka dengan cara memukul shuttlecock menggunakan raket sampai shuttlecock tersebut melewati net dan jatuh di bidang permainan lawan. Tim dengan peraih angka atau skor terbanyak itulah pemenangnya.
Olahraga bulu tangkis ini tentu sangat menyenangkan lho, biasa dilakukan dalam sebuah gedung olahraga atau bahkan bisa juga dilakukan di lapangan outdoor dengan memakai jaring net dan garis lapang. Banyak orang yang berolahraga bulu tangkis untuk menjadi atlet atau sekedar menyalurkan hobi semata.
Jangan lupa, sebelum adik-adik berolahraga bulutangkis alangkah baiknya para pemain bulu tangkis harus menguasai keterampilan-keterampilan dasar olahraga ini agar bisa bermain secara baik. Seperti cara memegang raket, cara servis dan mengembalikan servis, teknik pukulan, gerakan kaki, dan posisi badan.
Berolahraga bulu tangkis tentu membawa segudang manfaat bagi kesehatan adik-adik lho, Ketika bermain bulu tangkis, seluruh anggota tubuh akan bergerak. Gerakan-gerakan anggota tubuh ini akan membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani seseorang.
Selain itu, bermain bulu tangkis dapat menurunkan berat badan adik-adik, mengurangi resiko diabetes, dan menjaga tekanan darah. Dan masih banyak manfaat lainnya yang dapat dirasakan ketika adik-adik melakukan olahraga tersebut.
Yuk mulai saat ini, untuk adik-adik yang tidak suka berolahraga sempatkan berkeringat dan cobalah untuk bermain olahraga bulu tangkis ini ya!
